| 人数 | 1人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 20分 |
| カロリー(1人分) | 740kcal |
| 塩分(1人分) | 2.1 g |
| レシピ制作者 | 長岡 美津惠 |
材料
| 鶏ひき肉(もも) | 100g | ||
| ごま油 | 小さじ2 | ||
| にんにく、しょうが | 各5g | ||
| 玉ねぎ | 50g | ||
| ピーマン(緑) | 1個 | ||
| ピーマン(赤) | 1個 | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| 料理酒 | 大さじ1 | ||
| オイスターソース | 小さじ2 | ||
| 砂糖 | 小さじ1 | ||
| ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ | 小さじ1 | ||
| バジル(フレッシュ) | 5枚~お好み量 | ||
| ごはん | 1人前 | ||
| 目玉焼き | 1個 | ||
| お好みの副菜(ビーンズサラダ、焼野菜、生野菜など) | 適量 | ||
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。




























かわいい!カラフルでおいしそう♪
食べやすそう
可愛い
作ってみたい!