みんなのレシピ:カリカリニンジン揚げ 野菜あんかけ
作り方
- にんじんをスライサーで薄切りにしてから、千切りにする。スライスしたにんじんを少量あんかけ用にとっておく。
- STEP1に小麦粉をまぶす。
- STEP2を低めの温度から、焦げないように箸で混ぜながら揚げる。
- 揚がったら油を切り、軽く塩を振る。
- 鶏ガラスープの入った鍋に白菜とSTEP1のにんじんスライスを入れ、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、塩、こしょうをし強火で温め、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 145kcal |
塩分(1人分) | 1.2 g |
レシピ制作者 | COOK_L345YUM723様/SnapDish |
材料
にんじん | 1本 | ||
白菜 | 適量 | ||
塩、こしょう | 適量 | ||
鶏ガラスープ | 180ml | ||
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 適量 | ||
小麦粉 | 適量 | ||
水溶き片栗粉 | 適量 |
作り方
- にんじんをスライサーで薄切りにしてから、千切りにする。スライスしたにんじんを少量あんかけ用にとっておく。
- STEP1に小麦粉をまぶす。
- STEP2を低めの温度から、焦げないように箸で混ぜながら揚げる。
- 揚がったら油を切り、軽く塩を振る。
- 鶏ガラスープの入った鍋に白菜とSTEP1のにんじんスライスを入れ、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、塩、こしょうをし強火で温め、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。
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人参のカリカリ揚げ美味しそうです。招福🎵😺
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