さつまいもとれんこんのぽん照り炒め
「ヤマサ まる生ぽん酢」のさわやかな酸味とまろやかさをいかした炒めものです。作り置きにしておけば、お弁当にも大活躍。
作り方
- さつまいもとれんこんは5~6mm厚さの半月切りにし、水にさらして水気を切る。
- フライパンにごま油を中火で熱し、さつまいもとれんこんを加えて炒め、「ヤマサ まる生ぽん酢」とみりんを加える。
- ごまを入れてサッと炒め合わせ、火を止めて器に盛る。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 204kcal |
塩分(1人分) | 1.1 g |
レシピ制作者 | 若子 みな美 |
材料
さつまいも | 100g | ||
れんこん | 100g | ||
ごま油 | 大さじ1 | ||
ヤマサ まる生ぽん酢 | 大さじ1と1/2 | ||
みりん | 大さじ1と1/2 | ||
ごま | 小さじ2 |
作り方
- さつまいもとれんこんは5~6mm厚さの半月切りにし、水にさらして水気を切る。
- フライパンにごま油を中火で熱し、さつまいもとれんこんを加えて炒め、「ヤマサ まる生ぽん酢」とみりんを加える。
- ごまを入れてサッと炒め合わせ、火を止めて器に盛る。
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さつまいもも、れんこんも大好きです。薄切りしたさつまいもとれんこんをさっと混ぜ合わせ「やまさまる生ポン酢」とみりんでササッと完成、食欲がそそられます。
ポン酢の照り焼き作ってみたいです。招福🎵😺
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