あさりとスナップえんどうのかきあげ

旬の新玉ねぎは生のままでもおいしい今だけの野菜です。「ヤマサ昆布ぽん酢」で仕上げた味のそぼろはさっぱりとしていて新玉ねぎのあまみとよく合います。
人数4人分
調理時間30分
カロリー(1人分)249kcal
塩分(1人分)1.7 g
材料
あさり(むき身)150g
スナップえんどう150g
にんじん50g
小麦粉1カップ
大さじ1~2
揚げ油適宜
ヤマサ昆布つゆ大さじ2
おろし玉ねぎ1/4個分
大さじ1
ごま油少々
あさりの水分が出てくるので粉を混ぜたら水は様子をみながら加えましょう。ヤマサ昆布つゆとおろし玉ねぎのたれがかき揚げの甘みを引き立てます。

作り方

  1. あさりのむき身はさっと振り洗いをして水気をふいておく。
  2. スナップえんどうは筋を取り、1cm幅に切ります。にんじんは皮をむいて4cm長さのせん切りにします。
  3. STEP1STEP2をボウルに入れ、小麦粉を振り入れてよくからめ、水を少しずつ加えてやっとまとまるくらいになるまで混ぜます。
  4. STEP3を8等分に分け、油をくぐらせた木べらにのせて、170℃に熱した揚げ油で、2~3分揚げ、あわせたでいただきます。
    ※油がはねることがありますので注意ください。
このレシピに対するコメント

カリカリでおいしそう

2016.07.18

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