じゃがいもとソーセージのホットサラダ
食べ応えのあるじゃがいもサラダ。酸味と甘さのバランスが絶妙な「ヤマサ おまかせ酢」とギリシャヨーグルトでヘルシーに仕上げます。
ポイント
じゃがいもは塩ゆでにして粉吹きいも作ります。具材が温かいうちに「ヤマサ おまかせ酢」を加え混ぜ合わせ、さらにギリシャヨーグルトを加えさっと合わせて仕上げます。お好みでマスタードを加えても。
作り方
- じゃがいもは皮をむき適当な大きさに切り水にさっとさらす。鍋にじゃがいも・同量の水・塩を入れふたをして火にかけ、煮立てば弱火でやわらかくゆでざるに上げ水気を切り、鍋に戻し弱めの中火にかけ揺すりながら水分をとばす。
- ソーセージは斜めに切り、玉ねぎは薄切りにする。フライパンにオリーブオイルをひきソーセージ・玉ねぎをつやよく炒め、軽く塩・こしょうをする。パセリはみじん切りにする。
- ボウルにSTEP1・STEP2を移しAを順に加え混ぜ合わせ、こしょうをふって完成。
人数 | 3~4人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 220kcal |
塩分(1人分) | 1.9 g |
レシピ制作者 | 瀬 友美/ひよこ食堂 |
材料
じゃがいも | 300g | ||
ソーセージ | 80g | ||
玉ねぎ | 50g | ||
パセリ | 適量 | ||
オリーブオイル | 小さじ2程 | ||
塩・こしょう | 適量 | ||
塩(じゃがいも用) | 小さじ2 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ おまかせ酢 | 大さじ1と1/2 | ||
ギリシャヨーグルトまたは水切りヨーグルト | 50g |
作り方
- じゃがいもは皮をむき適当な大きさに切り水にさっとさらす。鍋にじゃがいも・同量の水・塩を入れふたをして火にかけ、煮立てば弱火でやわらかくゆでざるに上げ水気を切り、鍋に戻し弱めの中火にかけ揺すりながら水分をとばす。
- ソーセージは斜めに切り、玉ねぎは薄切りにする。フライパンにオリーブオイルをひきソーセージ・玉ねぎをつやよく炒め、軽く塩・こしょうをする。パセリはみじん切りにする。
- ボウルにSTEP1・STEP2を移しAを順に加え混ぜ合わせ、こしょうをふって完成。
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じゃがいもが大好きなので作ってみます。
じゃがいものホットサラダを作るコツが分かりました。嬉しいです。招福🎵グッド😃⤴⤴
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