とうもろこしのチヂミ
とうもろこしの実をたっぷり入れたチヂミです。卵は使わず、とうもろこしの甘みを存分に味わいます。
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作り方
- とうもろこしは皮をむき、芯と実の間に包丁をいれ実を外し、ヒゲは1cm長さに切る。とうもろこしは長さ2~3等分にしておくと包丁を入れやすいです。ヒゲも美味しく食べられます。食べやすく切ってたっぷり入れましょう。
- ボウルにSTEP1とシュレッドチーズ、「ヤマサ昆布つゆ 白だし」、白こしょうをいれてよく混ぜる。Aを入れ粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
- フライパンに油をあたため、大きめのスプーンでタネをすくい、丸く流し入れる。蓋をして中火で焼き色がつくまで焼いたら裏返す。蓋はせず、カリッとするまで焼く(片面2分前後)。同様にして全て焼く。※直径5~6cmで約12枚分焼けます。
人数 | 2~3人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 301kcal |
塩分(1人分) | 1.1 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
とうもろこし | 2本 | ||
シュレッドチーズ | 40g | ||
ヤマサ昆布つゆ 白だし | 小さじ4 | ||
白こしょう | 少々(お好みで) | ||
A | |||
---|---|---|---|
薄力粉 | 大さじ5 | ||
片栗粉 | 大さじ5 | ||
水 | 大さじ5 | ||
油 | 適量 |
作り方
- とうもろこしは皮をむき、芯と実の間に包丁をいれ実を外し、ヒゲは1cm長さに切る。とうもろこしは長さ2~3等分にしておくと包丁を入れやすいです。ヒゲも美味しく食べられます。食べやすく切ってたっぷり入れましょう。
- ボウルにSTEP1とシュレッドチーズ、「ヤマサ昆布つゆ 白だし」、白こしょうをいれてよく混ぜる。Aを入れ粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
- フライパンに油をあたため、大きめのスプーンでタネをすくい、丸く流し入れる。蓋をして中火で焼き色がつくまで焼いたら裏返す。蓋はせず、カリッとするまで焼く(片面2分前後)。同様にして全て焼く。※直径5~6cmで約12枚分焼けます。
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作ってみたいです♪
美味しそう。
とうもろこしのチヂミ、魅惑の響きです。食べてみたいです。グッド😃⤴⤴招福🎵
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