ぶっかけ鶏塩うどん
作り方
- 蒸し鶏は常温で解凍しておく。みょうがは薄い輪切りにする。万能ねぎは小口切りにする。
- うどんをゆでて氷水でしめ、器に盛りつける。
- 「ヤマサ 鶏だしつゆ(業務用濃縮)」と水を混ぜておく。
- STEP2にSTEP1、大根おろし、かつお節、揚げ玉を盛りつけ、STEP3をかける。
人数 | 1人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 299kcal |
塩分(1人分) | 4.3 g |
材料
うどん(冷凍) | 200g | ||
蒸し鶏(冷凍) | 60g | ||
大根おろし | 40g | ||
揚げ玉 | 3g | ||
みょうが | 3g | ||
万能ねぎ | 3g | ||
かつお節 | 2g | ||
ヤマサ 鶏だしつゆ(業務用濃縮) | 20g | ||
水 | 140g |
作り方
- 蒸し鶏は常温で解凍しておく。みょうがは薄い輪切りにする。万能ねぎは小口切りにする。
- うどんをゆでて氷水でしめ、器に盛りつける。
- 「ヤマサ 鶏だしつゆ(業務用濃縮)」と水を混ぜておく。
- STEP2にSTEP1、大根おろし、かつお節、揚げ玉を盛りつけ、STEP3をかける。
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