アスパラガスとベーコンの黒こしょう炊き込みごはん
旬のアスパラガスがたっぷり味わえる炊き込みごはんです。ベーコンの塩気と旨味にバターしょうゆの風味が合わさり、食欲をそそります。
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作り方
- 米は炊く30分以上前に研ぎ、ぬれ布巾をかけてざるにあげておく(無洗米の場合はさっとすすいで同様に)。アスパラガスは根元1/3くらいの皮をピーラーでむき、1cm幅の斜め切りにする。ベーコンは5mm幅に切る。
- 鍋にバターとベーコンを入れ、中火で炒める。ベーコンから脂が出てきたら火をとめ、Aを入れて混ぜる。STEP1の米を入れて混ぜ、平らにならして黒こしょうを入れる。アスパラガスは少し厚めに切って上にのせて炊きます。ただ、食感は大分柔らかくなるので、気になる方はさっとゆでてあとから加えても。小さいお子様がいる場合は、黒こしょうは入れずに最後にお好みでふりかけます。
- 蓋をして強火にかけ、沸騰したら弱火にして10〜11分炊飯する。火を止め、アスパラガスを加えたら再び蓋をして10分蒸らす。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 50分 |
カロリー(1人分) | 413kcal |
塩分(1人分) | 1.8 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
米 | 2合 | ||
アスパラガス | 4本(100g) | ||
ベーコン | 80g | ||
バター(有塩) | 10g | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ 絹しょうゆ | 大さじ1と1/2 | ||
水 | 350ml | ||
酒 | 大さじ2 | ||
黒こしょう | 小さじ1 |
炊飯器で炊く場合は、炊飯器の水分量に合わせて水の量を調整します。
作り方
- 米は炊く30分以上前に研ぎ、ぬれ布巾をかけてざるにあげておく(無洗米の場合はさっとすすいで同様に)。アスパラガスは根元1/3くらいの皮をピーラーでむき、1cm幅の斜め切りにする。ベーコンは5mm幅に切る。
- 鍋にバターとベーコンを入れ、中火で炒める。ベーコンから脂が出てきたら火をとめ、Aを入れて混ぜる。STEP1の米を入れて混ぜ、平らにならして黒こしょうを入れる。アスパラガスは少し厚めに切って上にのせて炊きます。ただ、食感は大分柔らかくなるので、気になる方はさっとゆでてあとから加えても。小さいお子様がいる場合は、黒こしょうは入れずに最後にお好みでふりかけます。
- 蓋をして強火にかけ、沸騰したら弱火にして10〜11分炊飯する。火を止め、アスパラガスを加えたら再び蓋をして10分蒸らす。
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ベーコンとお米の相性がいいですね。バター醤油でごはんがすすみます。グッド😃⤴⤴招福🎵😺
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