| 人数 | 2人分 | 
|---|---|
| 調理時間 | 12分 | 
| カロリー(1人分) | 164kcal | 
| 塩分(1人分) | 1.7 g | 
| レシピ制作者 | 若子 みな美 | 
材料
| 鶏肉(もも) | 80g | ||
| ごぼう | 50g | ||
| れんこん | 50g | ||
| にんじん | 50g | ||
| しいたけ | 2個 | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ2 | ||
| みりん | 大さじ1 | ||
| 水 | 140ml | ||
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レンジでうま煮ができる、巧みですね、グッド!招福
レンジでほっこり煮物ができるのは嬉しい!
レンジで煮物を作れるのはありがたいですね。優しそうな煮物でお弁当にも良さそうです。