さば缶と小松菜のロールパンサンド

「さば缶と小松菜のおかかじょうゆ和え」をロールパンに挟んだアレンジレシピです。バターじょうゆで仕上げたスクランブルエッグとは相性抜群。忙しい朝にぴったりのボリューム満点な一品。
■「さば缶と小松菜のおかかじょうゆ和え」の作り方はコチラから。
人数2人分
調理時間10分
カロリー(1人分)555kcal
塩分(1人分)2.6 g
レシピ制作者藤原 朋未
材料
ロールパン2個
さば缶と小松菜のおかかじょうゆ和え適量(約80g)
2個
バター5g
こしょう少々
ヤマサ 鮮度生活 絹しょうゆ減塩少々
スライスチーズ1枚

作り方

  1. ロールパンに切り込みを入れる。スライスチーズは半分に切る。
  2. ボウルに卵を割り入れ、塩・こしょうを入れて溶く。フライパンにバターを入れて中火にかけ、卵液を流し入れ、スクランブルエッグを作る。仕上げに「ヤマサ 鮮度生活 絹しょうゆ減塩」をたらす。
  3. ロールパンにスライスチーズ、STEP2、「さば缶と小松菜のおかかじょうゆ和え」を半量ずつ挟み、これを2個作る。
    ロールパンはお好みでトーストしてもおいしくいただけます。
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