きのことおぼろ昆布の炊き込みご飯
きのこと鶏肉は「ヤマサ昆布つゆ白だし」をからめておくのがポイントです。おぼろ昆布を少し加えることで味に変化がつきます。(おぼろ昆布がない時はのりをちぎって加えましょう。)
作り方
- 米は炊く30分前にといで、ざるなどにあげておきます。舞茸、しめじは小房に分け、「ヤマサ昆布つゆ白だし」大さじ1をからめておきます。
- 鶏もも肉は2cm角に切り、「ヤマサ昆布つゆ白だし」大さじ2をからめます。
- 炊飯器にSTEP1の米、水、STEP1のきのこ、STEP2を汁ごとのせて炊飯します。
- 炊きあがったら大きく混ぜ、ちぎったおぼろ昆布、万能ねぎを加えてさっくりと混ぜます。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 448kcal |
塩分(1人分) | 1.4 g |
材料
舞茸 | 150g | ||
しめじ | 100g | ||
鶏もも肉 | 1枚 | ||
米 | 2カップ | ||
ヤマサ昆布つゆ白だし | 大さじ3 | ||
おぼろ昆布 | 10g | ||
万能ねぎ(小口) | 10本 | ||
水 | 2カップ |
作り方
- 米は炊く30分前にといで、ざるなどにあげておきます。舞茸、しめじは小房に分け、「ヤマサ昆布つゆ白だし」大さじ1をからめておきます。
- 鶏もも肉は2cm角に切り、「ヤマサ昆布つゆ白だし」大さじ2をからめます。
- 炊飯器にSTEP1の米、水、STEP1のきのこ、STEP2を汁ごとのせて炊飯します。
- 炊きあがったら大きく混ぜ、ちぎったおぼろ昆布、万能ねぎを加えてさっくりと混ぜます。
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キノコをたくさん入れて作りたいです。
おぼろ昆布がポイントですね。キノコも鶏からも美味しい出汁がでて魅力的!
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