ごぼうのコンフィ アンチョビ添え
じっくりと火を通したごぼうはほっくり柔らかく、アンチョビとしょうゆの風味がよく合います。お酒のおつまみやちょっとした付け合わせに。
■「和の食材×世界の料理」や「世界の食材×和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる"和DEミックスレシピ "をもっと見る
作り方
- ごぼうはたわしで泥を落とし、皮付きのまま食べやすい長さに切る。湯をわかし、熱湯で一度ゆでこぼす。
- 小鍋、または小さいフライパンに、水気をきったごぼうをとアンチョビフィレの半量を入れる。ごぼうが隠れるくらいのオリーブオイルを加え低温でじっくり煮る。アンチョビが浸かっていたオイルも、加熱する際にオリーブオイルに加えてOKです。
- ごぼうに串がすっと通るくらいになったら、器に盛り、「ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ」をまわしかける。残りのアンチョビをのせ、山椒をけずる。残ったソースは味をみてしょうゆを足し、バーニャカウダのように野菜ソースにしていただいたり、パスタなど作る際に活用しても。
人数 | 2~3人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 616kcal |
塩分(1人分) | 1.7 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
ごぼう | 1本 | ||
アンチョビフィレ | 1缶 | ||
オリーブオイル | 1カップ〜(ごぼうが隠れるくらい) | ||
ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ | 小さじ1 | ||
山椒 | 少々 |
作り方
- ごぼうはたわしで泥を落とし、皮付きのまま食べやすい長さに切る。湯をわかし、熱湯で一度ゆでこぼす。
- 小鍋、または小さいフライパンに、水気をきったごぼうをとアンチョビフィレの半量を入れる。ごぼうが隠れるくらいのオリーブオイルを加え低温でじっくり煮る。アンチョビが浸かっていたオイルも、加熱する際にオリーブオイルに加えてOKです。
- ごぼうに串がすっと通るくらいになったら、器に盛り、「ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ」をまわしかける。残りのアンチョビをのせ、山椒をけずる。残ったソースは味をみてしょうゆを足し、バーニャカウダのように野菜ソースにしていただいたり、パスタなど作る際に活用しても。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
丸太みたい
アンチョビ、今冷蔵庫に残ってます 笑笑\(//∇//)\
作るしかなさそうな、美味しそうな予感‼︎‼︎
うふふ、ごぼう買いに行ってきます♪(*´꒳`*)
投稿やコメントしよう!