たっぷり生姜ときのこの卵ぞうすい
秋に食べたいきのこ類に、たっぷりのしょうがを合わせた体の温まるぞうすいレシピです。「ヤマサ昆布つゆ白だし」のやさしいうま味が素材の持ち味をしっかりと感じさせてくれます。
作り方
- しいたけは軸を切り落として縦半分に切ってから2~3㎜幅に切る。しめじとえのき茸は石づきを切り落とす。えのき茸は1㎝幅に切り、しめじとまいたけは手で食べやすい大きさにほぐす。しょうがは皮をむいてすりおろす。
- 鍋に水500mlと「ヤマサ昆布つゆ白だし」、STEP1のきのこを入れて火にかける。沸騰したらごはんを入れ、再び沸くのを待つ。ごはんを入れる前に、ごはんだけをざるに入れて流水でさっと洗うと、ぬめりが取れてさらりとした雑炊に仕上がります。お好みで下ごしらえとしてやってみてください。
- 沸いたら弱火にして、おろしたしょうがを加え、溶いた卵を全体にまわしかける。そっと鍋底から混ぜて卵に火を通す。
- 器に盛り付けて刻みねぎをちらす。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 246kcal |
塩分(1人分) | 2.8 g |
レシピ制作者 | 冨田 ただすけ |
材料
ごはん | 丼1杯分(200g) | ||
しいたけ | 2枚 | ||
しめじ | 50g | ||
えのき茸 | 50g | ||
まいたけ | 30g | ||
卵 | 1個 | ||
しょうが | 15g | ||
ねぎ(刻んだもの) | 少々 | ||
ヤマサ昆布つゆ白だし | 大さじ3 |
作り方
- しいたけは軸を切り落として縦半分に切ってから2~3㎜幅に切る。しめじとえのき茸は石づきを切り落とす。えのき茸は1㎝幅に切り、しめじとまいたけは手で食べやすい大きさにほぐす。しょうがは皮をむいてすりおろす。
- 鍋に水500mlと「ヤマサ昆布つゆ白だし」、STEP1のきのこを入れて火にかける。沸騰したらごはんを入れ、再び沸くのを待つ。ごはんを入れる前に、ごはんだけをざるに入れて流水でさっと洗うと、ぬめりが取れてさらりとした雑炊に仕上がります。お好みで下ごしらえとしてやってみてください。
- 沸いたら弱火にして、おろしたしょうがを加え、溶いた卵を全体にまわしかける。そっと鍋底から混ぜて卵に火を通す。
- 器に盛り付けて刻みねぎをちらす。
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体が温まる玉子雑炊いいですね。招福🎵😺
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