ごぼうと牛肉の炊き込みご飯
「ヤマサすき焼専科」で味付けした具材を、そのまま炊き込みごはんに。
お好みでまいたけや椎茸などのキノコ類を入れるのもおすすめです。
作り方
- 米を研ぎ、30分浸水させる。牛肉は食べやすい大きさに切る。ごぼうはささがきにしてさっと水にさらす。油揚げは熱湯をまわしかけて油ぬきをし、横2等分にしてから細切りにする。万能ねぎはななめ細切りにする。
- 牛肉と水気をきったごぼう、油揚げをボウルに入れ、「ヤマサすき焼専科」で下味をつける。
- 浸水した米の水気をよく切り、鍋にAを入れる。米の上に、STEP2を調味料(「ヤマサすき焼専科」)ごと加える。
- 蓋をして中火にかけ、沸騰したら弱火におとして10分炊く。火をとめ、さらに10分蒸らしたらごまを加えざっくりと混ぜる。
- 器に盛り、万能ねぎをあしらう。
人数 | 3〜4人分 |
---|---|
調理時間 | 45分 米の浸水時間含む |
カロリー(1人分) | 429kcal |
塩分(1人分) | 1.1 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
米 | 二合 | ||
牛肉(薄切り) | 100g | ||
ごぼう | 40g | ||
油揚げ | 1枚 | ||
万能ねぎ | 1〜2本 | ||
ヤマサすき焼専科 | 大さじ4 | ||
A | |||
---|---|---|---|
水 | 320ml | ||
酒 | 大さじ1 | ||
ごま | 適量 |
作り方
- 米を研ぎ、30分浸水させる。牛肉は食べやすい大きさに切る。ごぼうはささがきにしてさっと水にさらす。油揚げは熱湯をまわしかけて油ぬきをし、横2等分にしてから細切りにする。万能ねぎはななめ細切りにする。
- 牛肉と水気をきったごぼう、油揚げをボウルに入れ、「ヤマサすき焼専科」で下味をつける。
- 浸水した米の水気をよく切り、鍋にAを入れる。米の上に、STEP2を調味料(「ヤマサすき焼専科」)ごと加える。
- 蓋をして中火にかけ、沸騰したら弱火におとして10分炊く。火をとめ、さらに10分蒸らしたらごまを加えざっくりと混ぜる。
- 器に盛り、万能ねぎをあしらう。
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おいしそうです。
食感もよさそうですね。
牛蒡と牛肉相性が抜群ですね。
ボリュームのある炊き込みご飯!美味しそうです。
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