春菊とえのきの豚肉ロール
カロテン豊富な春菊とうま味たっぷりのえのきを豚肉で巻きました。いただく直前に「ヤマサテーブル用昆布ぽん酢」をかけて、さっぱりと美味しく。
作り方
- えのきは石づきを取る。豚肉を広げて春菊とえのきをのせ、しっかりと巻いて塩、こしょうを振る。
- 油を熱したフライパンに巻き終わりを下にして、焼き色がつくまでしっかり焼く。
- 器に盛ってから「ヤマサテーブル用昆布ぽん酢」をたっぷりかけいただく。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 312kcal |
塩分(1人分) | 1.0 g |
レシピ制作者 | 奥田和美/たっきーママ |
材料
春菊 | 1/2束 | ||
えのき茸 | 1パック | ||
豚ロース(スライス) | 200g | ||
塩、こしょう | 適量 | ||
ヤマサテーブル用昆布ぽん酢 | 適量 |
作り方
- えのきは石づきを取る。豚肉を広げて春菊とえのきをのせ、しっかりと巻いて塩、こしょうを振る。
- 油を熱したフライパンに巻き終わりを下にして、焼き色がつくまでしっかり焼く。
- 器に盛ってから「ヤマサテーブル用昆布ぽん酢」をたっぷりかけいただく。
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おろしぽんずでもさっぱりおいしくできました。
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