れんこんのはさみ揚げ
食感のよいレンコンでひき肉をはさみ、ボリュームたっぷりのおかずにします。しょうがと白ねぎをしっかりきかせ「ヤマサ天ぷら専科」で風味よくいただきます。
作り方
- レンコンは5〜6mm幅の輪切りにして水にさらす。しょうがと白ねぎはみじん切りにする。
- ボウルに豚ひき肉を入れ、しょうが、白ねぎ、塩、こしょうを加えて粘りが出るまで混ぜ合わせる。
- STEP1のレンコンの水気をキッチンペーパーでふき取り、両面に小麦粉を薄くまぶす。レンコンを2枚1組にして、等分にしたSTEP2をはさんで軽く押さえてなじませる。Aを合わせて軽く箸で混ぜ合わせておく。
- 揚げ油を170〜180℃に熱して、STEP3のレンコンをAにくぐらせてから揚げ油に落とす。途中上下を入れ替えながら1分半〜2分揚げる。「ヤマサ天ぷら専科」をつけていただく。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 480kcal |
塩分(1人分) | 1.4 g |
レシピ制作者 | 冨田 ただすけ |
材料
レンコン | 200g | ||
豚ひき肉 | 150g | ||
しょうが | ひとかけ | ||
白ねぎ | 5cm | ||
塩 | 小さじ1/4 | ||
こしょう | 少々 | ||
A | |||
---|---|---|---|
小麦粉 | 大さじ3 | ||
冷水 | 大さじ5 | ||
小麦粉 | 適量 | ||
揚げ油 | 適量 | ||
ヤマサ天ぷら専科 | 適量 |
作り方
- レンコンは5〜6mm幅の輪切りにして水にさらす。しょうがと白ねぎはみじん切りにする。
- ボウルに豚ひき肉を入れ、しょうが、白ねぎ、塩、こしょうを加えて粘りが出るまで混ぜ合わせる。
- STEP1のレンコンの水気をキッチンペーパーでふき取り、両面に小麦粉を薄くまぶす。レンコンを2枚1組にして、等分にしたSTEP2をはさんで軽く押さえてなじませる。Aを合わせて軽く箸で混ぜ合わせておく。
- 揚げ油を170〜180℃に熱して、STEP3のレンコンをAにくぐらせてから揚げ油に落とす。途中上下を入れ替えながら1分半〜2分揚げる。「ヤマサ天ぷら専科」をつけていただく。
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美味しそう・・レンコンのサクッとした食感がいいですよね。
レンコン大好き!揚げ物は少し面倒だけど・・・美味しいですよね。
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