アサリとえのきとドライトマトの酒蒸し
アサリと「ヤマサ昆布ぽん酢」のうまみがドライトマトの甘酸っぱさと絶妙にマッチ。
作り方
- ドライプチトマトは水で戻す。アサリは砂抜きをし、塩をつけて殻をこすり洗いする。にんにくはたたきつぶす。えのき茸は根元を切り落とし、半分の長さに切ってほぐす。
- 鍋にオリーブオイルとにんにくを熱し、香りが出たら水気を切ったアサリとえのき茸を炒める。酒、「ヤマサ昆布ぽん酢」、ケッパー、ドライプチトマトを加えてふたをする。
- あさりの口が開いたら器に盛り、イタリアンパセリを飾る。
人数 | 2人分 |
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調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 100kcal |
塩分(1人分) | 3.2 g |
材料
ドライプチトマト(※) | 6個 | ||
アサリ | 400g | ||
えのき茸 | 1袋 | ||
オリーブオイル | 小さじ2 | ||
にんにく | 1かけ | ||
ケッパー | 大さじ1 | ||
酒 | 大さじ2 | ||
ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド | 大さじ2 | ||
イタリアンパセリ(粗切り) | 少々 |
※なければ通常のドライトマト1個分
作り方
- ドライプチトマトは水で戻す。アサリは砂抜きをし、塩をつけて殻をこすり洗いする。にんにくはたたきつぶす。えのき茸は根元を切り落とし、半分の長さに切ってほぐす。
- 鍋にオリーブオイルとにんにくを熱し、香りが出たら水気を切ったアサリとえのき茸を炒める。酒、「ヤマサ昆布ぽん酢」、ケッパー、ドライプチトマトを加えてふたをする。
- あさりの口が開いたら器に盛り、イタリアンパセリを飾る。
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