筍のブルスケッタ
作り方
- トマトと筍を小さいさいの目切りにし、トマトは塩をふって軽く揉む。バケットにバターを塗ってカリっとするまでトースターで焼く。
- 筍は薄く油を敷いたフライパンでサッと炒め、Aを加えて水気がなくなるまで煮詰める。
- トマトと筍を合わせてオリーブオイルを軽くかけ回し、ブラックペッパーを振って混ぜる。バケットに乗せていただく。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 7分 (バケットを同時に焼く場合) |
カロリー(1人分) | 251kcal |
塩分(1人分) | 1.7 g |
レシピ制作者 | 奥田和美/たっきーママ |
材料
バゲット | 8切れ | ||
トマト | 1個 | ||
ゆで筍 | 50g | ||
オリーブオイル | 適量 | ||
バター | 適量 | ||
塩 | 適量 | ||
ブラックペッパー | 適量 | ||
A | |||
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ヤマサ昆布つゆ白だし | 大さじ1 | ||
水 | 大さじ2 |
作り方
- トマトと筍を小さいさいの目切りにし、トマトは塩をふって軽く揉む。バケットにバターを塗ってカリっとするまでトースターで焼く。
- 筍は薄く油を敷いたフライパンでサッと炒め、Aを加えて水気がなくなるまで煮詰める。
- トマトと筍を合わせてオリーブオイルを軽くかけ回し、ブラックペッパーを振って混ぜる。バケットに乗せていただく。
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