さっぱり&ヘルシー!豆腐を使ったレシピいろいろ♪
ダイエット中にもヘルシーで嬉しい、
豆腐レシピをご紹介☆
こんにちは~、
ハッピーレシピ部ブログ担当のハルカです♪
今年は梅雨明けもしてないのに、
夏日が多く、
いつも絶好調な私の胃袋も
さすがにお疲れ気味。。。ヽ(  ̄д ̄;)ノ
ということで、
今日は夏にさっぱり!
ヘルシーおいしい豆腐レシピをご紹介☆
まずは、豆腐といえば冷奴!
ならぬ、こちらは岡村有香さんの「トマトやっこ」。
豆腐、トマト、アボカドのイタリアンカラーに
しょうゆ×オリーブオイルでオシャレに♪
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/2068
続いて、10分で出来ちゃうおつまみ的な一品、
奥田和美さんの「枝豆と塩昆布のごま風味白和え」。
ベーコンでちょっと塩気を加えるのがポイント!
枝豆の食感が美味しくて、うちでもよく作ってま~す
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/1482
夏といえば、エスニックがムショーに食べたくなる!のは私だけ?(゚∀゚ )ノイエーイ
うすくちしょうゆ×ガラムマサラ&クミンのソースが後ひくおいしさな
栗山小夜子さんの「エスニックな高野揚げ」♡
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/2098
塩麹、最近また流行ってますよね。
で、その塩麹で漬けたお豆腐がこれまたおいしい!
五十嵐夫妻の「塩麹漬け豆腐のジュレソースがけ」。
トッピングは色々アレンジして楽しめそうですよね。
おもてなしの一品目にも良さそう♪
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/789
豆腐って焼いてもおいしいですよね。
それも昆布つゆ×バターとくれば、
もう間違いナッシング☆
「豆腐のバターめんつゆ炒め」。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/578
大好きな揚げ物も、豆腐ならカロリーを抑えられてイイですよね♪
あまった素麺も一緒にリメイク!
となりんりんさまの「素麺衣の豆腐揚げ」。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/1833
あれっ?「麻婆豆腐」~?
って随分定番じゃない?なんてお思いの方、
五十嵐夫妻バージョンは”昆布つゆ”を使ったひと味違うおいしさ!
いつもの調味料でできちゃうのが嬉しいですね♪
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/1810
いかがでしたか~?
豆腐を使ったレシピあれこれで、
これからやってくる夏本番も元気に乗り切りましょー!
ハルカでしたっ(○´∀`)ノマタネ♪
risurisuさま
我が家もこの時期、食卓への豆腐登場率は高いです^^
火を使わず頂けるのも、嬉しいですよね!