チンジャオロースー風パスタ
作り方
- 豚肉を3cm幅に切る。ピーマンと赤ピーマンはへたと種を除いて細切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。
- Aは合わせておく。
- フライパンにごま油を中火で熱し、生姜のせん切り、STEP1の豚肉を炒める。豚肉の色が変わったらSTEP1のピーマン、赤ピーマン、長ねぎを加えて2分ほど炒め、STEP2を加えて煮たてる。
- 指定時間よりも2分ほど短くゆでたショートパスタをSTEP3に加え、よくからめて火を止める。こしょうをふっていただく。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 381kcal |
塩分(1人分) | 3.2 g |
材料
ショートパスタ(フィジリなど) | 200g | ||
豚薄切り肉 | 150g | ||
ピーマン | 3個 | ||
赤ピーマン | 2個 | ||
長ねぎ | 1/2本 | ||
生姜のせん切り | 1かけ分 | ||
ごま油 | 大さじ2 | ||
こしょう | 少々 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド | 大さじ5 | ||
味噌 | 大さじ3 | ||
水 | 大さじ3 |
作り方
- 豚肉を3cm幅に切る。ピーマンと赤ピーマンはへたと種を除いて細切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。
- Aは合わせておく。
- フライパンにごま油を中火で熱し、生姜のせん切り、STEP1の豚肉を炒める。豚肉の色が変わったらSTEP1のピーマン、赤ピーマン、長ねぎを加えて2分ほど炒め、STEP2を加えて煮たてる。
- 指定時間よりも2分ほど短くゆでたショートパスタをSTEP3に加え、よくからめて火を止める。こしょうをふっていただく。
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