えびと絹さやのトマトパスタ
作り方
- むきえびは背に切れ目を入れる。絹さやはすじをとり、斜め半分に切る。玉ねぎは薄切り、トマトは角切りにする。
- フライパンにオリーブオイルを中火で温め、むきえび、玉ねぎ、絹さやを2分炒め、Aを加えて中火で2分煮る。
- 角切りトマトと指定時間より2分短くゆでたパスタをSTEP2に加える。トングでからめながら汁気をパスタに吸わせて仕上げる。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 370kcal |
塩分(1人分) | 2.4 g |
材料
パスタ(1.6mm) | 250g | ||
むきえび | 200g | ||
絹さや | 80g | ||
玉ねぎ | 1/2個 | ||
トマト | 200g | ||
オリーブオイル | 大さじ2 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ昆布つゆ白だし | 大さじ4 | ||
ケチャップ | 大さじ4 | ||
水 | 2/3カップ |
作り方
- むきえびは背に切れ目を入れる。絹さやはすじをとり、斜め半分に切る。玉ねぎは薄切り、トマトは角切りにする。
- フライパンにオリーブオイルを中火で温め、むきえび、玉ねぎ、絹さやを2分炒め、Aを加えて中火で2分煮る。
- 角切りトマトと指定時間より2分短くゆでたパスタをSTEP2に加える。トングでからめながら汁気をパスタに吸わせて仕上げる。
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