ぽん酢で和風!ラタトゥイユ
作り方
- トマトは横半分に切って種を取りザク切りにする。 玉ねぎ・パプリカは2cm角に切る、なす・ズッキーニは 皮を縞にむき、1cm の巾に切る。
- 鍋にオリーブオイル・潰したにんにくを入れて火にかけ、 香りが出てきたら玉ねぎ・なす・ズッキーニを入れて炒める。
- STEP2 にトマト・パプリカ・「ヤマサ昆布ぽん酢」を入れて 弱火で15 分ほど煮る。
人数 | 4人分 |
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調理時間 | 40分 |
カロリー(1人分) | 195kcal |
塩分(1人分) | 1.2 g |
材料
トマト | 1個 | ||
なす | 1本 | ||
玉ねぎ | 1個 | ||
パプリカ | 赤、黄、各1/2個 | ||
ズッキーニ | 1本 | ||
にんにく | 1片 | ||
ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド | 大さじ2 | ||
オリーブオイル | 大さじ2 |
作り方
- トマトは横半分に切って種を取りザク切りにする。 玉ねぎ・パプリカは2cm角に切る、なす・ズッキーニは 皮を縞にむき、1cm の巾に切る。
- 鍋にオリーブオイル・潰したにんにくを入れて火にかけ、 香りが出てきたら玉ねぎ・なす・ズッキーニを入れて炒める。
- STEP2 にトマト・パプリカ・「ヤマサ昆布ぽん酢」を入れて 弱火で15 分ほど煮る。
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彩りがいいですね!
色鮮やかで見た目もいいですね~Ψ ( ´ч`♡)
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