ぽん酢でめちゃうま!海鮮焼きそば

仕上げに「ヤマサ昆布ぽん酢」を入れることで、油っぽさを抑え、サッパリとヘルシーな焼きそばに。
人数4人分
調理時間25分
カロリー(1人分)446kcal
塩分(1人分)2.8 g
材料
中華蒸し麺2玉
シーフードミックス200g
キャベツ2枚
玉ねぎ1/4個
こしょう少々
ヤマサ昆布ぽん酢大さじ2
大さじ1
サラダ油大さじ1

作り方

  1. シーフードミックスは水気をよく切っておく。 キャベツはザク切り、玉ねぎは薄切りにする。
  2. フライパンにサラダ油小さじ1 を熱しシーフードミックスを 炒め塩・こしょうして取り出す。
  3. STEP2 にサラダ油小さじ2、キャベツ、玉ねぎを入れて炒め、 ほぐしておいた麺を入れ酒を加えて2 分程蒸し焼きにする。
  4. STEP3 にシーフードミックスを入れ「ヤマサ昆布ぽん酢」で仕上げる。
このレシピに対するコメント

昆布ポン酢味の焼そば美味しそう(๑´ڡ`๑)♡

2016.05.28

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