唐揚げとチーズのサラダ仕立てジュレソースがけ

市販の唐揚げを利用した、クイック・レシピ。唐揚げをサラダ仕立てにし、ジュレでサッパリとヘルシーにいただきます♪

ポイント
白だしレモンジュレの作り方はコチラから。

人数2人分
調理時間10分
カロリー(1人分)436kcal
塩分(1人分)2.1 g
レシピ制作者五十嵐夫妻
材料
から揚げ8個(約240g)
カマンベールチーズ50g
レタス3枚
トマト1個
パプリカ1/4個
きゅうり1/2本
オリーブ油小さじ1
こしょう適量
白だしレモンジュレ大さじ2

    作り方

    1. カマンベールチーズを8等分する。レタスは一口サイズにちぎる。トマトはくし切りする。パプリカは薄切りする。きゅうりは縦半分に切り、厚さ3mmの斜め切りにする。
    2. レタス、トマト、パプリカ、きゅうりをオリーブ油、塩・こしょうで和える。
    3. 器にSTEP2、トマト、カマンベールチーズ、から揚げを盛り、白だしレモンジュレをかけたら完成。
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