豚肉とトマトのすき焼き
作り方
- トマトはくし形に切る。玉ねぎは横1cmの厚さに切る。エリンギは縦4等分に切る。
- なべにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを入れて香ばしく焼く。焦げ目がついたらトマトを加え、軽く焼く。さらに豚肉を加えて焼き、肉の色が変わったらA、エリンギ、クレソンを加えて煮る。
- 材料が煮えたら粗びき黒こしょうをふり、すりおろしたパルメザンチーズをかける。
人数 | 4人分 |
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調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 409kcal |
塩分(1人分) | 1.9 g |
材料
豚肉 | 400g | ||
トマト | 3個 | ||
玉ねぎ | 2個 | ||
エリンギ | 1本 | ||
クレソン | 2束 | ||
オリーブオイル | 大さじ1 | ||
粗びき黒こしょう | 少々 | ||
パルメザンチーズ | 適量 | ||
A | |||
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ヤマサすき焼専科 | 100ml | ||
トマトジュース(無塩) | 100ml |
作り方
- トマトはくし形に切る。玉ねぎは横1cmの厚さに切る。エリンギは縦4等分に切る。
- なべにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを入れて香ばしく焼く。焦げ目がついたらトマトを加え、軽く焼く。さらに豚肉を加えて焼き、肉の色が変わったらA、エリンギ、クレソンを加えて煮る。
- 材料が煮えたら粗びき黒こしょうをふり、すりおろしたパルメザンチーズをかける。
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