かぶと豚ばら肉のスープ
作り方
- 豚ばら肉(ブロック)は2cm幅に切り、塩・こしょう少々する。
- かぶは皮をむいて半月切りにし、かぶの葉は1cm長さに切り、にんじんは皮をむいて乱切り、しめじは石突をとり小房に分ける。
- 鍋にサラダ油を熱し、STEP1を焼き色がつく程度焼き、STEP2のかぶとにんじん、水1200ml、「ヤマサ昆布つゆ」100mlを入れ煮立て、アクを取りながら煮込む。
- STEP3の具材がやわらかくなったら、STEP2のかぶの葉としめじ、しょうが汁を入れてひと煮立ちしたら火を止め、器に取り分ける。
| 人数 | 4人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 30分 |
| カロリー(1人分) | 320kcal |
| 塩分(1人分) | 3.0 g |
材料
| 豚ばら肉(ブロック) | 300g | ||
| かぶ | 400g(中4株) | ||
| かぶの葉 | 50g(1株分) | ||
| にんじん | 100g(中1/2本) | ||
| しめじ | 50g(1/2パック) | ||
| しょうが汁 | 小さじ1 | ||
| 塩・こしょう | 少々 | ||
| サラダ油 | 適量 | ||
| 水 | 1200ml(6カップ) | ||
| ヤマサ昆布つゆ | 100ml(1/2カップ) | ||
作り方
- 豚ばら肉(ブロック)は2cm幅に切り、塩・こしょう少々する。
- かぶは皮をむいて半月切りにし、かぶの葉は1cm長さに切り、にんじんは皮をむいて乱切り、しめじは石突をとり小房に分ける。
- 鍋にサラダ油を熱し、STEP1を焼き色がつく程度焼き、STEP2のかぶとにんじん、水1200ml、「ヤマサ昆布つゆ」100mlを入れ煮立て、アクを取りながら煮込む。
- STEP3の具材がやわらかくなったら、STEP2のかぶの葉としめじ、しょうが汁を入れてひと煮立ちしたら火を止め、器に取り分ける。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。



























