豚こまトマトの昆布ぽん酢炒め
「豚肉のうま味イノシン酸」と「昆布のうま味グルタミン酸」の「うま味の相乗効果」で、組み合わせると料理のたのしさ・おいしさがますますアップする『豚ブースターレシピ』。肉や魚を揚げてビネガーで味つける「エスカベーシュ」というスペイン料理を、「ヤマサ昆布ぽん酢」でアレンジした和DEミックスな一皿です。さっぱり味にまとめつつ、うま味で深みを出すのがポイント。トマトと相性の良い「ヤマサ昆布ぽん酢」が味の決め手です。
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作り方
- 玉ねぎをくし切りに、トマトをひとくち大に切る。
- 豚肉をひとくち大に切る。「ヤマサ昆布ぽん酢」を大さじ3をもみこみ、片栗粉をまぶす。
- サラダ油を中火で熱し、STEP2をひとくち大にちぎりながら加える。2分ほど焼いたら一度表裏を返し、更に1分焼く。片栗粉をまぶすと豚肉がひとまとまりになる為、ちぎりながら加えて焼きます。あまりいじらず焼くことで、揚げたような仕上がりにします。
- 玉ねぎを加えて炒めあわせ、玉ねぎの色が変わったらAを加えひと混ぜ。トマトを加えてさっと炒め合わせ、お好みでリーフレタスを添える。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 467kcal |
塩分(1人分) | 2.5 g |
レシピ制作者 | 加瀬まなみ |
材料
豚肉(こまぎれ) | 200g | ||
トマト | 1個 | ||
玉ねぎ | 1/2個 | ||
ヤマサ昆布ぽん酢 | 大さじ3 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ昆布ぽん酢 | 大さじ1 | ||
みりん | 大さじ1 | ||
片栗粉 | 大さじ3 | ||
サラダ油 | 大さじ1 | ||
リーフレタス | 適宜 |
作り方
- 玉ねぎをくし切りに、トマトをひとくち大に切る。
- 豚肉をひとくち大に切る。「ヤマサ昆布ぽん酢」を大さじ3をもみこみ、片栗粉をまぶす。
- サラダ油を中火で熱し、STEP2をひとくち大にちぎりながら加える。2分ほど焼いたら一度表裏を返し、更に1分焼く。片栗粉をまぶすと豚肉がひとまとまりになる為、ちぎりながら加えて焼きます。あまりいじらず焼くことで、揚げたような仕上がりにします。
- 玉ねぎを加えて炒めあわせ、玉ねぎの色が変わったらAを加えひと混ぜ。トマトを加えてさっと炒め合わせ、お好みでリーフレタスを添える。
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