だしが決め手「だし‼うま‼そぼろ炊き込みご飯」
ふわっと香るだしの香りとひき肉のうま味がきいた、ついついおかわりしたくなる炊き込みご飯です。
作り方
- 鶏ひき肉に下味用の「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を混ぜておく。
- にんじんは千切り、しめじは小房に分ける。ひじきは、水でもどして湯通しして水を切っておく。
- 炊飯器に洗った米と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れ、3合の目盛りまで水(分量外)を足す。
- にんじん、ひじき、しめじ、鶏ひき肉をのせ、炊飯する。
- 炊き上がったら、よく混ぜる。
人数 | 4~6人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 (浸水、炊き込む時間は除く) |
カロリー(1人分) | 338kcal |
塩分(1人分) | 3.3 g |
材料
米 | 3合 | ||
ひじき(乾燥) | 1g | ||
にんじん | 20g | ||
鶏ひき肉 | 150g | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 15ml(鶏ひき肉下味用) | ||
しめじ | 100g | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 90ml |
作り方
- 鶏ひき肉に下味用の「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を混ぜておく。
- にんじんは千切り、しめじは小房に分ける。ひじきは、水でもどして湯通しして水を切っておく。
- 炊飯器に洗った米と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れ、3合の目盛りまで水(分量外)を足す。
- にんじん、ひじき、しめじ、鶏ひき肉をのせ、炊飯する。
- 炊き上がったら、よく混ぜる。
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