トックとソーセージとオクラの旨辛アヒージョ
定番アヒージョのにんにく、たかのつめ、アンチョビの代わりに、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」を使えば、これ1本で韓国風のアヒージョが楽しめます。具材には「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」にちなんでトックを使いました。
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作り方
ソーセージは縦半分に切る。オクラはガクを切り落とし縦半分に切る。
小さい鍋又はフライパンに「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」とオリーブオイルを入れ混ぜ合わせ、トックとソーセージを入れ熱し、表面が香ばしく色づくまでころがしながら焼き煮る。
トックの表面をカリっと焼くのがポイントです。外はカリカリっ中はもちっ!STEP2にオクラを加えさっと油をまわす。
オクラはくたくたに煮込まないでください。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 372kcal |
塩分(1人分) | 1.0 g |
レシピ制作者 | 青山 清美/金魚 |
材料
トック(棒状のトッポギ用) | 10~12本 | ||
ソーセージ | 4本 | ||
オクラ | 4本 | ||
ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット | 10ml | ||
オリーブオイル | 45ml |
作り方
ソーセージは縦半分に切る。オクラはガクを切り落とし縦半分に切る。
小さい鍋又はフライパンに「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」とオリーブオイルを入れ混ぜ合わせ、トックとソーセージを入れ熱し、表面が香ばしく色づくまでころがしながら焼き煮る。
トックの表面をカリっと焼くのがポイントです。外はカリカリっ中はもちっ!STEP2にオクラを加えさっと油をまわす。
オクラはくたくたに煮込まないでください。
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