鶏とごぼうの炊き込みご飯

鶏肉を焼いてから炊き込みご飯にすることで香ばしさがアップ。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」だけで味付けが簡単に決まります。
人数3~4人分
調理時間10分
カロリー(1人分)420kcal
塩分(1人分)1.7 g
レシピ制作者若子 みな美
材料
2合
鶏もも肉1枚(250g)
ごぼう1本(100g)
しめじ1株(100g)
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ4
ごま油小さじ1
大葉(千切り)適量
調理時間は、浸水と炊飯時間を除く。

作り方

  1. 米を研いだ後、炊飯釜に入れて「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加えてから水を2合の線まで入れる。20~30分ほど浸水させる。
  2. 鶏もも肉は一口大に切る。フライパンにごま油を中火で熱し、肉を入れてこんがりと表面を焼く。ごぼうは皮をむいて縦半分に切り、斜め薄切りにする。しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。
  3. STEP1の炊飯釜にSTEP2の鶏もも肉、ごぼう、しめじを順に入れ、炊飯する。
  4. 炊き上がり後、さっくりと混ぜ合わせ、器に盛る。お好みで大葉を散らす。
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