梅干しのさっぱりだしごはん
疲労回復効果のある梅干しを具に、さっぱりとした炊き込みご飯を作ります。ごはんを炊くときに「ヤマサ昆布つゆ白だし」で薄味をつけ、梅干しを入れて炊くだけなので、作り方もシンプルです。
作り方
- 米を研いで炊飯器の2合の目盛まで水加減をする。
- 水大さじ2を抜いてから、「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加えてさっと混ぜ、梅干しを上にのせてごはんを炊く。
- 炊けたら梅干しをしゃもじでつぶしながら、全体をさっくりと混ぜ合わせ、梅干しの種だけを取り除く。
- 茶碗に盛って、ごまをふりかける。
人数 | 2人分 |
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調理時間 | 60分 |
カロリー(1人分) | 653kcal |
塩分(1人分) | 3.1 g |
レシピ制作者 | 冨田 ただすけ |
材料
米 | 2合 | ||
梅干し | 2個 | ||
白いりごま | 少々 | ||
ヤマサ昆布つゆ白だし | 大さじ2 |
作り方
- 米を研いで炊飯器の2合の目盛まで水加減をする。
- 水大さじ2を抜いてから、「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加えてさっと混ぜ、梅干しを上にのせてごはんを炊く。
- 炊けたら梅干しをしゃもじでつぶしながら、全体をさっくりと混ぜ合わせ、梅干しの種だけを取り除く。
- 茶碗に盛って、ごまをふりかける。
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美味しそう♪
食欲がない時でも食べられそうですね
嬉しいレシピです。作ってみます。
蒸し暑い季節のお弁当に、もってこいですね。
梅干し大好きなので作ります!簡単で美味しそう!(๑´ڡ`๑)♡
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