Yummy!で肉豆腐
「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」で作る肉豆腐は、和風ながらもパンチが効いた味わい。ご飯にもお酒にも合う味付けです。
作り方
- 白菜は食べやすい大きさに切る。豆腐は使う前に水を切って少しおいてから、4〜6等分に切る。肉が大きい場合は食べやすい大きさに切る。
- フライパンに水とAを入れて弱火にかけて、沸騰したら白菜と豆腐を入れて、落し蓋をして5分ほど煮る。
- STEP2に牛肉を広げながら入れる。蓋をして3分ほど煮る。器に盛り、お好みで小ねぎをちらす。牛肉を加えた後は、加熱しすぎないようにします。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 279kcal |
塩分(1人分) | 1.4 g |
レシピ制作者 | 若子 みな美 |
材料
豆腐(木綿) | 300g | ||
牛肉(細切れまたは薄切り) | 120g | ||
白菜 | 160g | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー | 大さじ2と1/2 | ||
酒 | 大さじ1 | ||
みりん | 大さじ1 | ||
水 | 100ml | ||
小ねぎ(小口切り) | お好みで |
牛肉ではなく豚肉で作ってもおいしく召し上がれます。
作り方
- 白菜は食べやすい大きさに切る。豆腐は使う前に水を切って少しおいてから、4〜6等分に切る。肉が大きい場合は食べやすい大きさに切る。
- フライパンに水とAを入れて弱火にかけて、沸騰したら白菜と豆腐を入れて、落し蓋をして5分ほど煮る。
- STEP2に牛肉を広げながら入れる。蓋をして3分ほど煮る。器に盛り、お好みで小ねぎをちらす。牛肉を加えた後は、加熱しすぎないようにします。
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