長芋のおでん

主役の長芋は厚めに切りじっくり煮るとほくほく、焼いたねぎとちくわには煮汁がしみ込み名脇役となります。

ポイント
長芋のうまみが煮汁にしみ出し、おでんの後は締めにうどんを入れるとおいしいです。

人数2人分
調理時間30分
カロリー(1人分)384kcal
塩分(1人分)6.1 g
レシピ制作者瀬 友美/ひよこ食堂
材料
長芋300g
ゆで卵3個
長ねぎ1本
ちくわ2本
サラダ油適量
A<煮汁>
800ml
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2
みりん大さじ1
ヤマサ 絹しょうゆ小さじ2
小さじ1程

作り方

  1. 長芋は4cm幅の輪切りにし皮をむき、水に10~15分さらす。
  2. 鍋にAを入れ火にかけ煮立つ直前にとろ火にし、STEP1・ゆで卵を入れふたをして40分煮る。
    鍋を火にかける際は煮立てないよう注意します。
  3. 長ねぎは4cm幅に切る。フライパンに油をひかずにねぎを並べ入れ、弱火で焼き色をつけて焼き鍋に移す。フライパンに薄くサラダ油をひきちくわを並べ入れ、弱火で焼き色をつけて焼き鍋に移し、ふたをして数分煮て完成。
    長芋と卵を煮て一度冷めるまでおき、味を含ませるとより一層おいしく仕上がります。
このレシピに対するコメント

お腹が満たされる冬の温かおでん🍢長芋食べてみたいです。招福🎵😺

2021.11.02

長芋とは斬新です!おいしそう♪

2021.11.01

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