牛だしピリ辛炒め

牛の濃厚な旨味と甘味を楽しめる「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし」で、豆板醤のピリ辛がきいた炒め物を作ります。
人数2人分
調理時間15分
材料
牛カルビ肉200g
A
ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし大さじ1
大さじ1
片栗粉大さじ1
にんにく(おろし)小さじ1
ブロッコリー120g
エリンギ100g
パプリカ(赤、黄)各50g
ごま油適量
B
ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし大さじ2
豆板醤大さじ2/3
パプリカは、他の野菜に変更しても美味しくいただけます(にんじん、れんこん、たけのこ等)。

作り方

  1. 牛肉は食べやすい大きさに切り、Aを揉みこんでおく。ブロッコリーは小房に分け、エリンギは薄切り、パプリカは乱切りにしておく。
  2. 熱したフライパンにごま油をひき、牛肉を炒める。こんがりしてきたら裏返し、ブロッコリーを加え中火で火を通す。
  3. 牛肉とブロッコリーに火が通ったら、エリンギ、パプリカ、Bを加え全体を絡め合わせる。
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