ツナトマコーンのぶっかけサラダうどん
ツナとトマトとコーンをたっぷりのせたサラダうどんは、夏休みのランチにおすすめ。「ヤマサ昆布つゆ」のさっぱりとしたうま味とマヨネーズのコクがマッチします。
作り方
- 冷凍うどんは電子レンジで規定時間加熱し、流水で洗い水気をしっかり切って、器に盛る。トマトは2cm角に切り、ツナ缶は油を切る。
- うどんの上にトマト、ツナ、コーンを盛り、「ヤマサ昆布つゆ」を回しかける。マヨネーズをかけて、お好みでかいわれを添える。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 |
| カロリー(１人分) | 431kcal |
| 塩分(１人分) | 6.2 g |
| レシピ制作者 | 若子 みな美 |
材料
| 冷凍うどん | 2人分 | ||
| トマト | 大1個(200g) | ||
| ツナ缶 | 1缶 | ||
| コーン | 80g | ||
| ヤマサ昆布つゆ | 大さじ6 | ||
| マヨネーズ | 小さじ4 | ||
| かいわれ | お好みで | ||
かいわれのほか、大葉、みょうがなどでもおいしく召し上がれます。
作り方
- 冷凍うどんは電子レンジで規定時間加熱し、流水で洗い水気をしっかり切って、器に盛る。トマトは2cm角に切り、ツナ缶は油を切る。
- うどんの上にトマト、ツナ、コーンを盛り、「ヤマサ昆布つゆ」を回しかける。マヨネーズをかけて、お好みでかいわれを添える。
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