カニカマたまらん丼

カニカマをごま油で炒めることで中華風の味わいに。カニカマが卵にからみ合い、トロトロのかに玉丼風になります。
人数1人分
調理時間15分
カロリー(1人分)558kcal
塩分(1人分)2.9 g
レシピ制作者遠田 かよこ
材料
ごはん丼ぶり1杯分(約200g)
2個
カニカマ4本
万能ねぎ(小口切り)適宜
ごま油大さじ1/2
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1程度
大さじ1

作り方

  1. カニカマは割いておく。小さめのフライパンにごま油を入れ、火にかけ、カニカマを炒める。
  2. STEP1に「ヤマサぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」・水を入れ中火にする。
  3. 卵は白身のこしを切るように溶き、STEP2に半量の溶き卵を回し入れ、さっと箸で馴染ませながら火をとおす。卵に軽く火がとおったら残りの溶き卵を回し入れ、30秒程度蓋をし余熱で仕上げる。
    溶き卵はかき混ぜすぎないこと。白身を箸で切るようにとくと艶がよくとろりとした卵丼ができます。
  4. 器にごはんを盛り、STEP3をすべらせるようにのせ、万能ねぎをちらす。
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