ふんわりかに玉炒め
作り方
- 卵を溶きほぐし、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とマヨネーズを加えて混ぜる。カニカマを縦に割く。小ねぎは小口切りにする。
- フライパンにごま油を強火で熱し、卵を入れてヘラなどで優しく混ぜながら5秒ほど炒め、カニカマを加えてさらに5秒ほど炒め火を止める。卵の加熱具合はお好みで調整してください。
- 器に盛り、小ねぎを飾る。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 3分 |
カロリー(1人分) | 241kcal |
塩分(1人分) | 1.7 g |
レシピ制作者 | 若子 みな美 |
材料
卵 | 3個 | ||
カニカマ | 5本 | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 小さじ2 | ||
マヨネーズ | 小さじ2 | ||
ごま油 | 大さじ1 | ||
小ねぎ | 適量 |
作り方
- 卵を溶きほぐし、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とマヨネーズを加えて混ぜる。カニカマを縦に割く。小ねぎは小口切りにする。
- フライパンにごま油を強火で熱し、卵を入れてヘラなどで優しく混ぜながら5秒ほど炒め、カニカマを加えてさらに5秒ほど炒め火を止める。卵の加熱具合はお好みで調整してください。
- 器に盛り、小ねぎを飾る。
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手軽に美味しい一品が出来ますね。
ご飯にのせて、天津飯にするのもありかなぁ?
ふんわりとろとろの食感が好みです!
ふわふわ卵にあんが絡むカニ卵食べたいです。招福🎵😺
卵がたくさんあるので今日の夕飯はこれに決定!
家族にこれ!うま!!って言わせます(^_^)
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