梅と薬味とおろしきゅうりの和風そうめん

すりおろしたきゅうりと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を混ぜて、そうめんにかければ、野菜も一緒に食べられる夏麺に。梅と薬味を合わせて、すっきり食べられるように仕上げています。食べる直前によく和えて召し上がってください。
人数2人分
調理時間10分
カロリー(1人分)380kcal
塩分(1人分)6.2 g
レシピ制作者若子 みな美
材料
そうめん4束(200g)
きゅうり2本
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ6
梅干し2個
大葉4〜5枚
みょうが1個
ごま適量
ごま油適量
薬味の量や種類はお好みで調整可能です。辛さをプラスしたい場合は、ごま油の代わりにラー油にするのもおすすめです。

作り方

  1. 梅干しは種を取り除き、たたく。大葉は千切りにし、みょうがは粗く切る。きゅうりはすりおろして水気を軽く切り(水切り後 約180g)、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と混ぜる。
  2. そうめんを規定時間茹でて、流水で洗い、水気をよく切って器に盛る。
  3. STEP2にSTEP1のすりおろしたきゅうりをのせ、梅肉、みょうが、大葉をのせる。ごまをふりかけて、ごま油を回しかける。
このレシピに対するコメント

暑い夏も美味しく食べられそう!

2024.07.17

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