Yummy!の具だくさんアヒージョ
オリーブオイルと「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」で、具材を煮込んで作るシンプル料理。おつまみにおすすめです。
作り方
- じゃがいもとブロッコリーは電子レンジ(600Wで5分程度)で火を通し、食べやすい大きさにカットしておく。パプリカは細めの乱切りにする。
- Aを鍋に入れ、すべての材料を入れ、弱火で10分程度加熱して完成。別皿にバゲットを添える。
人数 | 1人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | |
塩分(1人分) |
材料
じゃがいも | 70g | ||
ブロッコリー | 30g | ||
パプリカ | 20g | ||
エビ | 100g | ||
マッシュルーム | 3個 | ||
にんにく | 1/2片 | ||
唐辛子 | 1本 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー | 50g | ||
オリーブオイル | 100g | ||
バゲット | 適量 |
作り方
- じゃがいもとブロッコリーは電子レンジ(600Wで5分程度)で火を通し、食べやすい大きさにカットしておく。パプリカは細めの乱切りにする。
- Aを鍋に入れ、すべての材料を入れ、弱火で10分程度加熱して完成。別皿にバゲットを添える。
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