Yummy!の具だくさんアヒージョ
オリーブオイルと「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」で、具材を煮込んで作るシンプル料理。おつまみにおすすめです。
作り方
- じゃがいもとブロッコリーは電子レンジ（600Wで５分程度）で火を通し、食べやすい大きさにカットしておく。パプリカは細めの乱切りにする。
- Aを鍋に入れ、すべての材料を入れ、弱火で10分程度加熱して完成。別皿にバゲットを添える。
| 人数 | 1人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(１人分) | 1337kcal |
| 塩分(１人分) | 4.5 g |
材料
| じゃがいも | 70g | ||
| ブロッコリー | 30g | ||
| パプリカ | 20g | ||
| エビ | 100g | ||
| マッシュルーム | 3個 | ||
| にんにく | 1/2片 | ||
| 唐辛子 | 1本 | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー | 50g | ||
| オリーブオイル | 100g | ||
| バゲット | 適量 | ||
作り方
- じゃがいもとブロッコリーは電子レンジ（600Wで５分程度）で火を通し、食べやすい大きさにカットしておく。パプリカは細めの乱切りにする。
- Aを鍋に入れ、すべての材料を入れ、弱火で10分程度加熱して完成。別皿にバゲットを添える。
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