海鮮あんかけ風 鯛だしそば

そうめんでも美味しく頂けます。
人数1人分
調理時間15分
カロリー(1人分)527kcal
塩分(1人分)6.9 g
材料
中華蕎麦(乾麺)1束(80g)
シーフードミックス70g
小松菜50g
にんじん20g
乾燥きくらげ2g
ごま油10g
ヤマサ麺屋一杯鯛だしつゆ塩味200㏄
水溶き片栗粉適量

作り方

  1. 小松菜はざく切り、にんじんは薄切り、きくらげは水で戻し食べやすく切る。
  2. 小鍋にごま油ひき中火で熱し、シーフードミックスと野菜を炒める。
  3. 「ヤマサ麺屋一杯鯛だしつゆ塩味」を加えて沸かしたら水溶き片栗粉を加え、とろみを付ける。
  4. 中華蕎麦は表示通り茹で、器に盛る。
  5. 中華蕎麦にSTEP3をかけて完成。
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