大葉でクルッと もやしのかき揚げ風
もやしに薄切りにした玉ねぎを合わせ、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」で下味を入れてかき揚げ風に!とてもシンプルな味付けですが、びっくりするほどおいしいですよ。大葉に巻いて揚げるとバラけずに揚げられます。ごはんのおかずとしてもおつまみとしても。
作り方
- もやしはざるに入れて洗い、キッチンペーパーに広げるなどしてしっかりと水気をとる。玉ねぎは薄切りにする。
- STEP1に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」と黒こしょうを入れて和える。揚げ油を170~180℃に温める。揚げる方が早くきれいにできますが、揚げ焼きでもかまいません。
- ボウルにAを入れてさいばしでざっくりと混ぜ合わせる。粉気が残った上でドロッとした状態になればOK。粉気がなくなったり水っぽくなったら、薄力粉を少し追加してください。
- STEP2のもやしのボウルに薄力粉を入れてざっくりと和え、さらにSTEP3で作った衣にくぐらせて油で揚げる(または揚げ焼きにする)。
- カリッとしたら引き上げ、キッチンペーパーにとって油をきる。皿に盛り、仕上げに黒こしょうをふりかければ完成。
人数 | 2~3人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 273kcal |
塩分(1人分) | 2.4 g |
レシピ制作者 | 神田智美 |
材料
もやし | 1袋(200g) | ||
玉ねぎ | 1/2個 | ||
大葉 | 15枚前後 | ||
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 大さじ2 | ||
黒こしょう | 適量 | ||
薄力粉 | 大さじ3 | ||
A | |||
---|---|---|---|
薄力粉 | カップ1/2~ | ||
冷水 | カップ1/2弱 | ||
黒こしょう(仕上げ用) | 適量 | ||
揚げ油 | 適量 |
冷水は氷水でもOKです。
作り方
- もやしはざるに入れて洗い、キッチンペーパーに広げるなどしてしっかりと水気をとる。玉ねぎは薄切りにする。
- STEP1に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」と黒こしょうを入れて和える。揚げ油を170~180℃に温める。揚げる方が早くきれいにできますが、揚げ焼きでもかまいません。
- ボウルにAを入れてさいばしでざっくりと混ぜ合わせる。粉気が残った上でドロッとした状態になればOK。粉気がなくなったり水っぽくなったら、薄力粉を少し追加してください。
- STEP2のもやしのボウルに薄力粉を入れてざっくりと和え、さらにSTEP3で作った衣にくぐらせて油で揚げる(または揚げ焼きにする)。
- カリッとしたら引き上げ、キッチンペーパーにとって油をきる。皿に盛り、仕上げに黒こしょうをふりかければ完成。
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もやしのかき揚げ食べてみたいです。いいですね!招福🎵😺
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