半干しなすと豚肉のピリ辛バターしょうゆ炒め

天日干ししたなすを豚肉と共に炒めて、バター、豆板醤、「ヤマサ 絹しょうゆ」で味付けします。野菜を干してかさを減らすことで、たっぷりの野菜を使い切る食品ロス削減レシピです。
人数2人分
調理時間10分
カロリー(1人分)375kcal
塩分(1人分)2.6 g
レシピ制作者柚木 さとみ
材料
豚肉(こま切れ)200g
なす2本
小さじ1/3
米油小さじ2
バター(有塩)10g
A
ヤマサ 絹しょうゆ大さじ1
小さじ2
豆板醤小さじ1

作り方

  1. なすは5mm厚さの斜め切りにし、ざるに並べて日当りのよいところで3時間ほど天日干しにする。
    からからではなく、表面は乾いていても内側に水分が残るくらいが目安です。
  2. 豚肉に塩をふり、揉み込む。フライパンに米油をあたため、豚肉を入れて中火で炒める。豚肉の色が変わったらバターを入れて溶かし、なすを加え2分前後炒める。Aを入れて、さらに1分炒める。
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