秋鮭と根菜の具だくさん汁

鮭と野菜などを入れて具だくさんにしている汁物です。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」の甘味やうま味が口いっぱいに広がります。
人数2人分
調理時間10分
カロリー(1人分)216kcal
塩分(1人分)1.2 g
レシピ制作者若子 みな美
材料
鮭(生)2切れ
しめじ50g
長ねぎ50g
さつまいも50g
れんこん50g
ごま油小さじ1
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1と1/3
320ml
具材はお好みで変更可能です。にんじんやだいこん、ごぼうなどもよく合います。

作り方

  1. しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。長ねぎは斜めに切る。さつまいもとれんこんは4~5mm厚さの半月切りいちょう切りにする。鮭は骨を取り除き、3~4等分に切る。
  2. 鍋にごま油を入れて中火で熱し、しめじ、長ねぎ、さつまいも、れんこんを入れてサッと炒める。全体に油が馴染んだら、水と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れる。
  3. 沸騰したら弱火にして、鮭を加える。時々アクを取りながら4~5分煮る。
このレシピに対するコメント

根菜いっぱいのお汁食べたいです。招福🎵😺

2023.11.06

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