鮭のちゃんちゃん焼き

「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」の旨味と、バターのコクが鮭にマッチ。素材の旨味と香りがたっぷりと楽しめます。
人数2人分
調理時間15分
カロリー(1人分)298kcal
塩分(1人分)3.1 g
材料
生鮭切り身2切れ
こしょう少々
キャベツ100g
もやし100g
にんじん40g
ピーマン40g
サラダ油適量
バター20g
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ45g(大さじ3)

作り方

  1. 鮭切り身に塩・こしょうを振って5分ほど置き、水気を拭う。
  2. キャベツはザク切り、もやしはひげを取り、にんじん、ピーマンは食べやすく切っておく。
  3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、STEP1の両面に焼き色をつけて一旦取り出す。
  4. 同じフライパンでSTEP2を炒め軽く火が通ったらSTEP3を野菜の上に置き、鮭にバターを乗せる。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を回しかけ、蓋をして中火で約5分ほど蒸し焼きにする。
このレシピに対するコメント

好きです。ささっと出来て、ご飯のおかずになります。招福🎵😺

2023.11.08

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