TKGピザ(卵かけごはんピザ)
TKG(卵かけごはん)を丸く広げて焼き、具を乗せてチーズをまぶしピザ風に仕上げました。フライパン調理なので簡単、お料理ビギナーさんにおすすめです。味付けは卵と相性抜群の「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」にお任せ。加熱すると出汁の風味がふわ~っと立ち上り食欲をそそりますよ。
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作り方
- ウインナー(又はベーコン)は食べやすくカットする。
- ボウルに卵を割りほぐしAを入れてよく混ぜる。
- フライパンにオリーブオイルを熱しSTEP2を流してピザのように丸く広げる。蓋をして弱火で3分ほど焼き表面が固まってきたらひっくり返して、いったん火を止める。表面にピザソースを塗りBをのせる。蓋をして弱火~中火にかけ4~5分焼く。チーズが溶けたらできあがり。
人数 | 1人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 841kcal |
塩分(1人分) | 3.4 g |
レシピ制作者 | 長岡 美津惠 |
材料
卵 | 1個 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ1 | ||
ごはん(温かいもの) | 160g | ||
粗挽きこしょう | 少々 | ||
オリーブオイル | 大さじ1 | ||
ピザソース | 大さじ1と1/2 | ||
B | |||
玉ねぎ(薄切り) | 20g | ||
ウインナー、ベーコンなど | 30g | ||
ピーマン(輪切り) | 1/2個分 | ||
ミニトマト(半分にカット) | 4個分 | ||
スイートコーン | 大さじ1程度 | ||
チーズ(ピザ用) | 40g~お好み量 |
トッピング食材はお好みの具でお試しください。
作り方
- ウインナー(又はベーコン)は食べやすくカットする。
- ボウルに卵を割りほぐしAを入れてよく混ぜる。
- フライパンにオリーブオイルを熱しSTEP2を流してピザのように丸く広げる。蓋をして弱火で3分ほど焼き表面が固まってきたらひっくり返して、いったん火を止める。表面にピザソースを塗りBをのせる。蓋をして弱火~中火にかけ4~5分焼く。チーズが溶けたらできあがり。
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TKBでピザですか〜
簡単で良いですね!
作って食べてみたいです♪
TKGピザネーミングいいですね、食べてみたいです。招福🎵😺
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