大根の皮しりしり
大根の皮を千切りにして卵とツナと炒めれば、あっという間に副菜のできあがり!「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」のうま味と大根の皮のシャキシャキ感がおいしい一品です。
作り方
- 大根の皮は千切りにする。卵は溶きほぐしてマヨネーズを混ぜておく。ツナ缶は油を切る。
- フライパンにごま油を半量入れて中火で熱し、卵を加えて炒め、取り出す。
- フライパンの汚れをサッと拭き取り、残りのごま油を入れて、大根を加えて2分ほど炒める。大根がほんのり透き通ってきたら、ツナと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、こしょうを入れて炒め合わせる。
- STEP3にSTEP2を入れてサッと混ぜ合わせ、火を止めて器に盛る。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 5分 |
カロリー(1人分) | 194kcal |
塩分(1人分) | 0.9 g |
レシピ制作者 | 若子 みな美 |
材料
大根の皮 | 140g | ||
卵 | 1個 | ||
ツナ缶 | 1缶 | ||
マヨネーズ | 小さじ1 | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 小さじ2 | ||
ごま油 | 小さじ2 | ||
こしょう | 少々 |
作り方
- 大根の皮は千切りにする。卵は溶きほぐしてマヨネーズを混ぜておく。ツナ缶は油を切る。
- フライパンにごま油を半量入れて中火で熱し、卵を加えて炒め、取り出す。
- フライパンの汚れをサッと拭き取り、残りのごま油を入れて、大根を加えて2分ほど炒める。大根がほんのり透き通ってきたら、ツナと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、こしょうを入れて炒め合わせる。
- STEP3にSTEP2を入れてサッと混ぜ合わせ、火を止めて器に盛る。
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