春菊と白菜のチョレギサラダ
旬を迎え瑞々しくやわらかい春菊と白菜を「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」でいただくサラダです。生果汁の酸味は春菊のクセをおさえ白菜の甘味をひき立てます。大根とたまねぎの「ダブル生おろし」が具材にからみ最後の一口まで同じおいしさをキープします。野菜の表面にごま油をコーティングしておくことで韓国のチョレギサラダ風の味わいが楽しめます。
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作り方
- 春菊は真ん中の太い茎を取り除き食べやすい大きさにちぎる。冷水に5分放ちザルにあけキッチンペーパーなどで水分を拭き取っておく。白菜は食べやすい大きさにちぎる。万能ねぎは3㎝長さに切る。春菊と白菜の芯は味噌汁などに入れると良いでしょう。
- ボウルにSTEP1を入れる。ごま油を加えて混ぜ合わせ野菜の表面にコーティングする。白ごまとカニカマを加えてザックリ混ぜる。
- 器にSTEP2をふんわり盛り付け「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」をかける。糸唐辛子を乗せてできあがり。
人数 | 2~3人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 159kcal |
塩分(1人分) | 2.5 g |
レシピ制作者 | 長岡 美津惠 |
材料
春菊 | 1/2パック(75g) | ||
白菜(やわらかい葉の部分) | 40g | ||
万能ねぎ | 20g | ||
ごま油 | 大さじ1 | ||
白ごま | 大さじ1 | ||
カニカマ | 100g | ||
ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢 | 大さじ2~3 | ||
糸唐辛子 | 適量 |
作り方
- 春菊は真ん中の太い茎を取り除き食べやすい大きさにちぎる。冷水に5分放ちザルにあけキッチンペーパーなどで水分を拭き取っておく。白菜は食べやすい大きさにちぎる。万能ねぎは3㎝長さに切る。春菊と白菜の芯は味噌汁などに入れると良いでしょう。
- ボウルにSTEP1を入れる。ごま油を加えて混ぜ合わせ野菜の表面にコーティングする。白ごまとカニカマを加えてザックリ混ぜる。
- 器にSTEP2をふんわり盛り付け「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」をかける。糸唐辛子を乗せてできあがり。
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おろしポン酢でさっぱり食べたこと無いです。試してみたいです。招福🎵😺
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