ぶりとねぎのバターぽん酢照り焼き
切り身のぶりとねぎをフライパンで焼き付け、バターと「ヤマサ昆布ぽん酢」で味付けします。「ヤマサ昆布ぽん酢」のさわやかな風味とバターのコクが、ぶりの旨味をより一層引き立てます。
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作り方
- ねぎは4〜5cm長さに切る(6切れ)。ぶりはペーパーで水気を除いて塩をふり10分おく。水分が出たらペーパーで除き全体に片栗粉をまぶしつけ、余分な粉をはたく。
- フライパンに油をあたため、ねぎとぶりを入れる(中火)。ぶりは片面3分、裏返して2分焼き、ねぎは色よく焼けたタイミングで取り出す。火を止めて余分な油をペーパーでふき取り、バターと「ヤマサ昆布ぽん酢」を入れる。中火にかけ、フライパンをゆすりながらバターと「ヤマサ昆布ぽん酢」をよく馴染ませて、スプーンでぶりにかけながらタレにとろみがつくまで加熱する(1~2分)。多めの油で焼きますが、油をしっかりふきとってからバターと「ヤマサ昆布ぽん酢」を加えます。
- 器にぶりをねぎと共に盛り、タレをかける。
人数 | 2人分 |
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調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 398kcal |
塩分(1人分) | 2.5 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
ぶり(切り身) | 2切れ | ||
ねぎ(白い部分) | 1本 | ||
塩 | 少々 | ||
片栗粉 | 適量 | ||
油 | 大さじ1 | ||
バター | 20g | ||
ヤマサ昆布ぽん酢 | 大さじ3 |
作り方
- ねぎは4〜5cm長さに切る(6切れ)。ぶりはペーパーで水気を除いて塩をふり10分おく。水分が出たらペーパーで除き全体に片栗粉をまぶしつけ、余分な粉をはたく。
- フライパンに油をあたため、ねぎとぶりを入れる(中火)。ぶりは片面3分、裏返して2分焼き、ねぎは色よく焼けたタイミングで取り出す。火を止めて余分な油をペーパーでふき取り、バターと「ヤマサ昆布ぽん酢」を入れる。中火にかけ、フライパンをゆすりながらバターと「ヤマサ昆布ぽん酢」をよく馴染ませて、スプーンでぶりにかけながらタレにとろみがつくまで加熱する(1~2分)。多めの油で焼きますが、油をしっかりふきとってからバターと「ヤマサ昆布ぽん酢」を加えます。
- 器にぶりをねぎと共に盛り、タレをかける。
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鰤の照り焼きアレンジレシピいいですね。。招福🎵😺
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