枝豆の無限ピリ辛炒め
作り方
- 枝豆は塩ゆでしてざるにとり粗熱をとる。にんにくは薄切り、しょうがは皮をむき千切りにする。解凍した冷凍枝豆でもOKです。
- フライパンに油、ごま油を温め、にんにくとしょうがを入れて中火でさっと炒める。枝豆を加えて炒め、油がまわったらAを入れて炒める。全体にとろみがついてきたら火をとめ、黒こしょうを入れてざっと混ぜる。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 5分 |
カロリー(1人分) | 192kcal |
塩分(1人分) | 1.5 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
枝豆(さやつき) | 200g | ||
にんにく | 1片 | ||
しょうが | ひとかけ | ||
油 | 小さじ1 | ||
ごま油 | 小さじ1 | ||
A | |||
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ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 大さじ1 | ||
きび砂糖 | 小さじ1 | ||
豆板醤 | 小さじ1/2 | ||
黒こしょう | 小さじ1/3 |
黒こしょうの他、花椒でもおいしいです。
作り方
- 枝豆は塩ゆでしてざるにとり粗熱をとる。にんにくは薄切り、しょうがは皮をむき千切りにする。解凍した冷凍枝豆でもOKです。
- フライパンに油、ごま油を温め、にんにくとしょうがを入れて中火でさっと炒める。枝豆を加えて炒め、油がまわったらAを入れて炒める。全体にとろみがついてきたら火をとめ、黒こしょうを入れてざっと混ぜる。
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美味しそう
酒のつまみに最高ですね
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