豚肉のしょうが焼き梅ぽん酢風味
いつものしょうが焼きを「ヤマサ昆布ぽん酢」と梅干しでさっぱりと仕上げます。
作り方
- 豚ロース肉は1枚ずつ筋切りする。玉ねぎは5mm幅のくし切りにする。バットにAを入れてよく混ぜ、豚ロース肉を入れ10分ほど漬け込む。途中上下を返します。
- フライパンに油を温め、中火で玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ってきたらSTEP1の豚ロース肉の汁気を軽く切り、広げていれて両面を約。空いたバットにBを入れて残っていたAと混ぜ合わせる。
- 豚ロース肉の色が変わったら、STEP2の調味料(A+B)を全体に回しかけ、豚肉と玉ねぎに絡めるようにして炒め合わせる。器に盛り千切り野菜とミニトマトをそえる。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(1人分) | 346kcal |
| 塩分(1人分) | 3.8 g |
| レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
| 豚肉(ロース、しょうが焼き用) | 200g | ||
| 玉ねぎ | 100g | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| しょうが(おろしたもの) | 小さじ1 | ||
| 酒 | 大さじ1 | ||
| 油 | 小さじ2 | ||
| キャベツと青じその千切り | 適量 | ||
| ミニトマト | 4個 | ||
| B | |||
| ヤマサ昆布ぽん酢 | 大さじ3 | ||
| 梅干し | 2個 | ||
塩分濃度22%の梅干しを使用しました。
作り方
- 豚ロース肉は1枚ずつ筋切りする。玉ねぎは5mm幅のくし切りにする。バットにAを入れてよく混ぜ、豚ロース肉を入れ10分ほど漬け込む。途中上下を返します。
- フライパンに油を温め、中火で玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ってきたらSTEP1の豚ロース肉の汁気を軽く切り、広げていれて両面を約。空いたバットにBを入れて残っていたAと混ぜ合わせる。
- 豚ロース肉の色が変わったら、STEP2の調味料(A+B)を全体に回しかけ、豚肉と玉ねぎに絡めるようにして炒め合わせる。器に盛り千切り野菜とミニトマトをそえる。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。




























梅の味付けが夏バテにいいですね。招福🎵😺